OLEH: DR. KAMARUL ARIFFIN NOR SADAN

Dah lama kita tak balik kampung, kan? Mesti ada yang dah lupa persediaannya bagaimana. Tak apa, saya beri senarai semak Ini:

1. Buat saringan RTK atau PCR COVID-19. Hanya mulakan perjalanan bila keputusan negatif.
2.  Rancang tarikh dan masa perjalanan. Lebuhraya dijangka amat sesak di waktu kemuncak.
3. Periksa dan selenggara kenderaan sebelum perjalanan. Dah lama tak jalan jauh, kan?
4. Bawa ubat penyakit kita: darah tinggi, kencing manis, asma, kolesterol, dan sebagainya.
5. Matikan peralatan elektrik yang tidak gunakan, dan cabut palam. Tutup paip air utama.
6. Kunci pintu dan jeriji. Beritahu jiran tentang ketiadaan kita. Nyalakan lampu luar.
7. Jangan lupa tambah nilai kad Touch N Go atau RFID di stesen minyak atau 7-Eleven.
8. Elakkan berkonvoi atau berlumba. Kes kemalangan selalu meningkat pada waktu seperti ini.
9. Rancang perhentian semasa perjalanan. Ambil kira keperluan rehat, makan, dan solat.
10. Kurangkan bersinggah ke banyak tempat sebelum tiba ke kampung halaman.
11. Kekalkan penjagaan SOP di tempat awam seperi pemakaian pelitup, dan imbasan MySejahtera.
12. Lebihkan masa buat aktiviti bersama ahli keluarga (ibu bapa) di rumah.
13. Jika ada ahli keluarga yang belum ambil vaksinasi, bantulah mereka.
14. Jika ada ahli yang bergejala, nasihatkan agar berjumpa doktor segera.
15. Akhir sekali, walau tak bergejala, lakukan saringan RTK atau PCR COVID-19 sebelum kembali ke kota.

Dalam keseronokan untuk bertemu ahli keluarga, jangan lupa tentang keselamatan dan kesihatan. Sama-sama kita prihatin perkara ini.

Semoga bermanfaat!

-THE MALAYSIA VOICE

(Artikel ini adalah pandangan penulis dan tidak semestinya mewakili pendirian rasmi The Malaysia Voice mahupun themalaysiavoice.com)